Польза расторопши (чертополоха) для здоровья, противопоказания к ней

Расторопша пятнистая (иные наименования – марьины колючки, татарник серебристый, молочный чертополох) – это лечебное растение, обладающее необыкновенной способностью оберегать клетки печени от неблагоприятных воздействий.

Благодаря содержанию большого числа биоактивных веществ, расторопшу повсеместно применяют в медицине. Впрочем существуют и противопоказания к ее использованию.

Состав и оздоровительные свойства

В состав расторопши входит значимое количество веществ, ключевыми из которых являются:

• Силимарин (растительный гепатопротектор).
• Жирные масла.
• Масла на эфирной основе.
• Смолы.
• Слизи.
• Флаволигнаны (фитоэстрогены, натуральные гормоны).
• Флавоноиды (биологически оживленные соединения, которые влияют на активность ферментов).
• Сапонины.
• Органические кислоты.
• Белки.
• Алкалоиды.
• Витамины А, С, D, Е, F, К, группы В.
• Микро- и макроэлементы – бор, железо, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, селен, хром, цинк.

Препараты расторопши владеют большим спектром действия:

• Гепатопротекторное, детоксикационное, антиоксидантное – нормализуют функции печени, помогают регенерации печеночной ткани, делают больше защитные характеристики человеческого организма к действию отравлений и инфекций.
• Стимулирующие двигательные и секреторные функции кишечно-желудочного тракта – делают больше производство желчи, предоставляют полное переваривания жиров, лучшее усвоение жирорастворимых витаминов.
• Иммуномодулирующее и общеукрепляющее.
• Лактогенное – помогают выработке грудного молока.
• Отхаркивающее – совершенствуют отхождение мокроты.
• Антиаллергическое и обезболивающее – подавляют производство гистаминов, провоцирующих боль головы (в том числе на смену погоды) и аллергии.
• Противовоспалительное и противоопухолевое.
• Противоязвенное и ранозаживляющее.
• Мочегонное, слабительное – помогают очистке организма от шлаков, ускоряют процесс похудания.
• Эпителизирующее – совершенствуют состояния покрова кожи.
• Способствовуют метаболизму гормонов (особенно группы эстрогенов).
• Нормализуют уровень холестерина в крови.

Препараты

• Семена (плоды, зерна). Являются ключевым средством для использования – как самостоятельного, так и в составе иных лекарственных препаратов. Семена употребляют в пищу в сыром виде, измельчив в кофемолке, приготавливают на их основе чай, отвар, спиртовую настойку, выполняют аппликации, добавляют в ванную.
• Шрот (мука). Собой представляет измельченные в порошок семена растения, из которых выдавили масло путем холодного отжима, и владеет большинством свойственных семенам оздоровительных параметров. Более того, шрот применяют в кулинарии для выпечки хлеба, приготовления каши, котлет, в виде добавки к салатам.
• Корень. Также владеет оздоровительной силой. Его употребляют как в сыром виде, так и в жареном, вареном виде. Для лучшего хранения корни растения сушат при температуре 40-50°С.
• Травка. Стебли и листы расторопши содержат меньше всего полезных веществ. Но все таки, их также собирают и употребляют – по большей части, в целях профилактики. Сухую траву варят в качестве чая, а молодые листы и проростки добавляют в салаты, заранее вымочив их для устранения горечи и срезав колючки.
• Масло. Добывается из семечек растения и прекрасно применяется в косметологии, считаясь одним из ключевых компонентов омолаживающих, ранозаживляющих и тонизирующих кремов, бальзамов и мазей. Готовый продукт можно сделать покупку в аптеке или подготовить без посторонней помощи. Чтобы это сделать нужно 5 чайных ложек измельченных семечек залить 500 миллилитрами масла из оливок, проварить смесь на водяной бане на протяжении 30 минут, дать настояться до полного охлаждения, потом процедить и перелить в стеклянную посуду.
• Мед. Расторопша – замечательный медонос. Мед из нее считается ценным оздоровительным средством, владеет сладковатым нежным ароматом, мягким вкусом и бывает различных цветов – от нежно-жёлтого до янтарного.
• Концентрат. Жидкий концентрат из семечек растения продается в аптеках в качестве капсул и применяется как указано в инструкции. Одним из самых популярных препаратов считается Ливесил (или Левасил).
• Таблетки. Основой препарата считается концентрат расторопши с усиленным содержанием силимарина.

Показания

Используют препарат при следующих заболеваниях:

• Заболевания печени – гепатит С, некроз, дистрофия, воспаление печени.
• Несоблюдение процессов пищеварения, изжога, гастрит, колит, дисбактериоз, запоры, воспаление слизистой оболочки желудка или кишечника, перитонит, асцит.
• Воспаление желчных протоков, желчнокаменная болезнь, холецистит.
• Заболевания поджелудочной железы – панкреатит.
• Заболевания селезенки.
• Пищевые, алкогольные, лекарственные, радиактивные отравления.
• Трудности в работе почек – задержка мочеиспускания, мочекаменная болезнь.
• Поражение щитовидки.
• Нарушение обмена веществ.
• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Анорексия.
• Пониженное артериальное давление.
• Заболевания сердца – дистрофия миокарда, перебои в работе сердца, одышка, геморрой, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
• Поражение костей и суставов – переломы, артрит, радикулит.
• Отеки.
• Судороги.
• Аллергическая реакция.
• Заболевания системы дыхания – простуда, бронхит, фарингит, трахеит.
• Трудности со зрением.
• Алопеция (облысение).
• Поражения кожи – царапины, порезы, раны, ожоги, дерматозы, экзема, лишай, псориаз.
• Нарушение работы нервной системы – синдром хронической усталости, рассеянный склероз.
• Гинекологические заболевания – вагинит, эрозия шейки матки, миома.
• Анемия.
• Гельминтоз (глисты).
• Онкологические заболевания.
• СПИД и СПИД.

Излечение

Продолжительность лечебного курса препаратами расторопши составляет 1-1,5 месяца все зависит от вида заболевания, степени его тяжести и самочувствия заболевшего. Если понадобится курс излечения можно повторять.

В целях профилактики предлагается принимать лекарство каждые полгода – весною и осенью, когда организм нуждается в добавочной защите. Все препараты расторопши употребляются в середину за 30 минут до еды или спустя час после еды.

Семена растения можно принимать в пищу без подготовительной обработки (лучше всего размельчить).

В приготовлении отвара сможет помочь следующий рецепт:

• 2 столовые ложки сырья (измельченные семена, корни или травка растения) залить 0,5 литра горячей воды;
• проварить смесь на водяной бане на протяжении 20-30 минут;
• отвар остудить, процедить и довести кипяченой водой до объема 0,5 литра;
• принимать по 0,5 стакана 2-4 раза на протяжении дня перед принятием еды.

Для похудания

Прием расторопши входит в комплекс мероприятий по борьбе с ожирением:

• Организм очищается от шлаков – этому помогает значимое количество клетчатки, имеющейся в растении.
• Налаживается вещественный обмен.
• Уменьшается уровень холестерина и сахара в крови.
• Становиться лучше работа системы пищеварения.
• Убыстряется оновление кожных клеток, она приобретает стройный, ухоженный вид.

Расторопша входит в состав отрубей, используемых для корректировки питания при похудении.

Читайте также о применении в альтернативной медицине иного хорошего оздоровительного растения — элеутерококка http://woman-l.ru/eleuterokokkom/

В косметологии

Частое применение масла расторопши оказует следующее воздействие на организм:

• Оберегает кожу от потери влаги, питает, мешает шелушению.
• Поддерживает эластичность кожи лица, ликвидирует морщинки, придаёт здоровый окрас.
• Оказует успокаивающее влияние на чувствительную, воспаленную и раздраженную кожу.
• Нормализует секреторную функцию сальных желез, предохраняет возникновение угревой болезни, угрей.
• считается средством от печеночных пятен.
• Оберегает кожу от влияния разных аллергенов.
• Восстанавливает покров кожи, поврежденый вследствии влияния лучей ультрафиолетового излучения, химического, термического ожога.
• Предохраняет возникновение сосудистых звездочек.
• Мешает появлению целлюлита.
• Делает волосы крепче, восстанавливает их рост, придаёт блеск.
• Делает лучше состояние ногтей.

Противопоказания

В большинстве случаев расторопша может вредить организму. Противопоказаниями являются:

• Ряд болезней – цирроз печени, печеночная недостаточность, острый холецистит, аппендицит, рефлюксная болезнь, хроническая бронхиальная астма, эпилепсия, психические расстройства.
• Наличие больших камней в желчном пузыре – препарат владеет желчегонным воздействием, что способно привести к закупорке желчного протока.
• Излишек кальция в организме – расторопша также имеет значимое количество кальция и фосфора, что может вызвать мочекаменную болезнь, кальциноз, обезвоживание, одышку, возбудимость нервной системы.
• Аллергическая реакция на ромашку или амброзию.
• Прием противозачаточных таблеток – расторопша уменьшает их результативность.
• Беременность и лактация.
• Возраст до 12 лет.
• Персональная непереносимость.

Использовать препарат следует исключительно по назначению доктора.

Нежелательные эффекты

В начале приема препаратов расторопши возможно появление малоприятных проявлений:

• Тошнота.
• Вздутие и боли в животе.
• Метеоризм.
• Приступы диареи.
• Аллергии – высыпания на кожный покров, отек гортани.

При беремености

Есть данные про то, что расторопша ликвидирует токсикоз беременных, а еще повышает производство грудного молока. Но все таки, воздействие растения на плод изучено недостаточно, благодаря этому прием препарата во время вынашивания ребенка не предлагается.

Деткам

Потребление расторопши в середину начинают с возраста 12 лет, но исключительно под присмотром доктора. Внешнее применение препарата возможно и для деток младшего возраста – он не вызывает чуства жжения даже при нанесении на рану или порез. При появлении аллергий использование средства нужно перестать.