К сожалению, не всегда человек может контролировать употребление алкоголя, иногда потребление «горячительного» становится проблемой.
Чтобы определить являетесь ли вы зависимыми от алкоголя ответьте на следующие вопросы. Только не стоит улучшать ситуацию и стараться выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Здесь главное правдивые ответы.
Вы сталкивались со следующими ситуациями:
- Были ли времена, когда вы закончили пить позже, чем планировали?
- Не раз хотели сократить количество выпитого или пытались бросить пить, но не смогли?
- Провели слишком много времени за выпивкой? Что привело к проблемам в работе или болезням?
- Испытывали тягу — сильную потребность или побуждение выпить?
- Обнаружили, что пьянство или похмелье мешали заботиться о вашем доме или семье?
- Продолжали пить, даже если это вызывало проблемы с семьей или друзьями?
- Отказались или сократили занятия, которые были важны, интересны для вас, или доставляли вам удовольствие, из-за решения выпить?
- Неоднократно попадали в ситуации во время или после употребления алкоголя, которые увеличивали ваши шансы получить травму (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов, прогулка в опасной зоне или небезопасный секс)?
- Продолжали пить, даже если это заставляло вас чувствовать себя подавленным или тревожным или добавляло к другой проблеме со здоровьем? Или после того, как у него случился провал в памяти?
- Пришлось выпить гораздо больше, чем вы когда-то делали, чтобы получить желаемый эффект? Или обнаружили, что ваше обычное количество напитков имело гораздо меньший эффект, чем раньше?
- Вы обнаружили, что когда действие алкоголя проходит, у вас появляются симптомы отмены, такие как проблемы со сном, дрожь, раздражительность, беспокойство, депрессия, беспокойство, тошнота или потливость?
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваше употребление алкоголя уже может быть причиной для беспокойства. Чем больше у вас симптомов, тем острее потребность в переменах. Для точной оценки состояния стоит обратиться к специалистам, а если ваш родственник или близкий человек находится в состоянии длительного пьянства, то о вопросах выведения из запоя можно узнать здесь.
