Самые лучшие и эффективные антицеллюлитные средства. водные процедуры. скрабы, желе

Процедуры в воде против целлюлита. Излечение целлюлита в своей ванне

Вы сможете найти массу оправданий для того, чтобы не выполнять зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать вражда к диетам (в конце концов, это на самом деле бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (из-за того что это, например, дорого). Но если уж вы теперь сидите в ванной, значит, время нашлось и силы не расходуются. Самое время «согнать жиры», не напрягаясь и не тревожа собственную лень-матушку. Для этого необходимо промять и прощипать собственные проблемные (целлюлитные) территории. Влияние массажа можно увеличить, правильно выбрав травяные, масляные или соляные добавки для ванной. Прекрасно помогают сглаживанию целлюлита и увеличению мышечного тонуса лаванда, розмарин, мята, шалфей, цитрусовые.

Ванную нужно принимать минут 20 — до явного прогрева целлюлитных мест, после этого прямо в воде приступим к массажу проблемных территорий — «галифе», ягодиц, живота. Имейте в виду лишь, что, массируя живот, нужно как следует напрячь его мышцы. Потрите проблемные территории махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеточкой с настоящей щетиной (бедра — снизу вверх, живот — по часовой стрелке вокруг пупка) — до явного чуства жжения. Отдохните минут 5, а после приступайте к главной и самой действенной части ванного массажа — пощипыванию. Большими и указательными пальцами двух рук захватывайте складочку кожи одновременно с подкожным жиром. Каждой проблемной территории необходимо посвящать не меньше 8-10 минут «щипательного» массажа. Потом ополоснитесь под струями душа и смажьте кожу специализированным молочком.

Для хорошего излечения целлюлита можно принимать ванную с морской солью, особенно солью «мертвого» моря. Достаточно принимать ванную с добавкой соли 1—2 раза на протяжении недели. Растворите в горячей воде 500 г грубых кристаллов соли и вылейте в ванную. Температура воды не должна быть больше 37°С. Время приема ванны — 20 минут, после этого нужно ополоснуться под струями душа тёплой водой и закутаться в одеяло или одеть махровый халат.

Морскую соль можно использовать, в борьбе против «апельсиновой корки» также еще одним вариантом: соль нужно пить по 1 стакану на протяжении дня. Соотношение соли и воды при этом должно быть 1:3.

Растения находят широкое использование в борьбе с целлюлитом. Принимать растительные антицеллюлитные средства можно до процедур связанных с водой или независимо от них. Считается, что корень укропа благодаря собственным мочегонным особенностям выводит шлаки из организма, нормализует работа эндокринных желез.

Прекрасно выводит из тканей ненужную воду, а еще все, что откладывается в суставах и целлюлитных бугорках, береза. Прекрасно выводит токсины и мочегонное средство, приготовленное из таволги.

Отвар из хвоща очень хорошо тонизирует ткани, содействует похудению.

Ванна с растительными экстрактами

Добавить 300 г смеси из трав: лаванды, розмарина, хвоща, майорана, плюща, душицы, тимьяна, шалфея в ванную. Принимать такую антицеллюлитную ванную следует не больше 15 минут и не больше 2 раз на протяжении недели. Если ванную с добавкой трав менять с массажем, эффект выходит двойной.

Абсолютное тело не выходя из душа

Кстати, и каждодневный душ кое на что способен. А если, принимая его, вы проделаете так же и некоторые действия, то кожа ваша станет смотреться идеально. Опустите влажную щетку или варежку для душа в соль (все равно в морскую или в пищевую — результат будет одинаковым) и потрите влажное тело движениями по кругу в направлении снизу вверх, от стоп к плечам. Результат — ваша кожа смягчится и станет более гладкой. Не всегда можно заменить душ по утрам обтиранием махровой варежкой, намоченной прохладной соленой водой. Такой необыкновенный массаж очень хорошо тонизирует кожу, потому как увеличивает микроциркуляцию крови. Чтобы кожа подольше оставалась упругой, после душа полезно хорошенечко разтереть все тело махровым полотенцем. А еще и выполнить несложные процедуры для мышц живота, бедер и ягодиц, применяя простое полотенце взамен тренажера. К примеру, если у вас есть желание привести в порядок талию, нужно взять полотенце за концы и растирайте по кругу область талии. Это упражнение с целью достижения большего эффекта необходимо делать ежедневно на протяжении 5 минут. Через определенный промежуток времени вы сможете увидеть, что талия стала тоньше. Более того, растирания мешают возникновению жировых складочек на талии. Если же желаете выполнить живот более плоским, то, как и в предыдущем упражнении, нужно взять полотенце за концы и делайте круговые движения, все время касаясь живота, словно вы раскатываете отложения жира скалкой. Делайте упраж¬нение 2-3 минуты.

Антицеллюлитные скрабы. Рецепты антицеллюлитных скрабов

Все скрабы дают отшелушивающий эффект, что помогает удалению отмерших кожных клеток и исправлению кровоснабжения. Данные процессы считаются главными не только в борьбе с целлюлитом, но также и в целом поддерживают обычное состояние кожи. Благодаря этому для излечения целлюлита подойдут любые скрабы, которые можно подготовить даже дома.

Скраб с морской солью

1 часть масла из оливок перемешать с 1/2 части тёплой воды и растворить в получившейся жидкости 1 1/2 части морской соли. Готовый скраб налить в ладонь и активно растирать «проблемные территории» по направлению снизу вверх. Аналогичную операцию разрешено делать 1 раз на протяжении недели после контрастного душа, после этого прекрасно смыть и промазать тело лосьоном или кремом.

Кофейный скраб

Кофе делает лучше вещественный обмен и содействует выводу воды из организма. Выпитая утром чашечка кофе убирает отек лица. Кофе обязан быть природный, растворимый же только раздражает желудок и усугубляет проблематику целлюлита.

Заварить свежий или взять уже «спитый» кофе. После горячей ванны нанести кофейную гущу на места где есть проблемы массажными движениями. Оставить на 5 — 10 минут. Результат: кроме бархатной кожи, уходит оттек, ноги становятся меньше в объеме (за счёт выхода лишней жидкости).

Антицеллюлитные желе

Желе применяется в том случае, когда кожа не переносит жиры, входящие в cостав средств косметики. Оно подойдет для жирной и нормальной кожи.

Желе «глицерол»
56 г глицерина, 40 г воды и 4 г кукурузной муки. Смешайте все компоненты и дайте составу постоять часа два, чтобы он стал более гомогенным.

Желе «медовое»
3 г желатина растворить в 34 г розовой воды, добавить туда же 3 г борной кислоты, а потом влить 1 г разогретого меда. Все прекрасно смешать, добавить глицерин и дать постоять 4—5 часов.

Яблочный уксус
яблочный уксус и воду развести 1:1. Добавить можно масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, нанести смесь, потом обмотать пленкой на основе полиэтилена. Лучше всего одеть какую-либо тёплую одежду и — по вашему желанию — интенсивно подвигаться или полежать под одеялом на протяжении часа или получаса. После чего смесь смыть и применять крем с увлажняющим эффектом.

Что такое целлюлит. Борьба с целлюлитом. Как убрать целлюлит

  • Кремы против целлюлита и действия: домашние рецепты
  • Электромиустимуляция. Электростимуляция. Миостимуляция мышц
  • Прессотерапия. Целлюлиполиз. Излечение целлюлита
  • Обертывание против целлюлита. Антицеллюлитное обертывание дома
  • Мезотерапия для излечения целлюлита. Ультразвуковой массаж. Липолиз
  • Электромассаж. Антицеллюлитный вакуумный массаж дома
  • Как убрать целлюлит (целюлит) дома. Борьба с целлюлитом
  • Антицеллюлитный массаж дома. Техника массажа против целюлита

источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/facilities-anticellyulit.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Самые лучшие и эффективные антицеллюлитные средства. водные процедуры. скрабы, желе

Процедуры в воде против целлюлита. Излечение целлюлита в своей ванне

Вы сможете найти массу оправданий для того, чтобы не выполнять зарядку (нет ни времени, ни сил), вы можете оправдать вражда к диетам (в конце концов, это на самом деле бывает вредно для здоровья), вы можете не ходить к массажистам и косметологам (из-за того что это, например, дорого). (далее…)

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.