Седалищный нерв – самое крупное нервное накапливание, размещенное в крестцовом отделе позвоночника. Его переход в мягкие ткани лежит через щель в грушевидной мышце, потом между большой ягодичной и близнецовой, дальше между внутренней запирательной, прямоугольной мышцей бедра и седалищным бугром с вертелом бедренной кости.
Защемление седалищного нерва – это сдавливание нервных волокон расположеными рядом мышечными тканями.
В основном, ущемление сопровождается крепкими болевыми синдромами, ограниченностью двигательных предназначений, дискомфортом и затруднением самостоятельного передвижения, в большинстве случаев будет причиной недолгой нетрудоспособности или инвалидности.
Седалищный нерв – самое длинное нервное волокно, которое лежит от части которая находится снизу позвоночника, идет через бедра и ягодицы по задней части ног к стопам. И хотя нерв – это парное появление, расположенное по обоим ногам, очень часто признаки его защемления наблюдаются только в одной из них. Однако следует учесть, что защемленный седалищный нерв считается сигналом того, что в организме заболевшего происходят какие-нибудь изменения, которые могут иметь очень малоприятные последствия.
Причины
К формированию недуга во многих случаях приводят позвоночные заболевания:
- Межпозвонковая грыжа или протрузия. Выпадение межпозвонкового диска, которое ведет к компрессии корешков спинномозговых нервов, а ощущения боли отдают в область седалищного нерва.
- Остеохондроз, при котором нарушаются процессы обмена в организме, а, поэтому, и в костной ткани позвонков и хрящах. Межпозвоночные хрящи теряют собственные свойства, сплющиваются, проседают, сдавливая нервы.
- Спондилез позвоночника. В результате старения и постепенного изнашивания организма собственные качества теряют не только хрящи, но и связки, поддерживающие позвоночник в естественном вертикальном состоянии. Чтобы возместить стойкость столба позвоночника на телах позвонков появляются костные разрастания в качестве шипов, которые травмируют окончания нервов в спинном мозге.
- Опухолевые процессы. Иногда защемление может быть вызвано опухолью, разрастающейся в тканях нерва или в костных и мягких тканях около него.
- Нервное защемление может вызвать спазм тканей мышц после чрезмерных или непривычных нагрузок физического плана, после перенесенных инфекционых болезней (ОРВИ, грипп, ангина), после переохлаждения и др.
- Стеноз позвоночного канала. Заболевание, вызывающее устойчивое хроническое сужение просвета спинномозгового канала, где лежит мозг спины с отходящими от него нервными ветками.
- Очередная постоянная причина – беременность, во время которой матка регулярно становится больше в размерах и давит на нерв, также он может быть зажат в костных каналах.
Для здоровья позвоночника особенно актуален отдых на хорошем матрасе. Читайте рекомендации экспертов, как выбрать правильно матрас для крепкого сна http://woman-l.ru/kakoj-matras-luchshe-vybrat-rekomendacii-specialistov/
Симптомы
Ключевым признаком защемления являются ощущения боли, с самого начала появляющиеся внизу спины и потихоньку распространяющиеся по всей поверхности ноги, иннервируемой седалищным нервом. Они бывают, ноющими слабыми, хроническими и чуть ощутимыми, либо, наоборот, крепкими и острыми. Нередко боль в ноге сопровождается жжением, напоминает удары током, прострелы.
Второй признак ущемления — онемение в ноге (выпадение чувствительности) либо в какой-то ее части. Эти чувства могут отдавать и в иные части тела. Более того, больной может ощущать покалывание, жжение в пальцах нижних конечностей либо, наоборот, постоянный холод.
Часто защемление оказывается основой того, что больной теряет контроль над работой мочевого пузыря либо кишечника. Если такое случилось, нужно незамедлительно обратиться к врачу, потому как состояние это угрожает очень серьезными результатами. В большинстве случаев такое защемление оказывается основой появления пояснично-крестцового радикулита.
Человек с пораженным нервом приобретает нестандартную походку: чтобы хоть мало-мальски уменьшить ощущения боли в ноге, он во время ходьбы пытается наклоняться в обратную сторону и переносит вес на вторую ногу, что на протяжении определенного времени меняет осанку и симметричность формирования мышечного корсета спины. Постепенная атрофия ягодичных мышц оказывается основой формирования быстрой утомляемости, слабости, трудности передвижения.
Сторона, на которой защемился седалищный нерв, теряет собственную обычную чувствительность, однако в большинстве случаев она, наоборот, еще острее реагирует на наружные раздражители. При защемлении мышцы заболевшего становятся слабее. Признаки данного заболевания становятся более светлыми, когда человек резко поворачивает туловище, поднимает тяжести, кашляет или чихает.
Результаты
Сдавливание ягодичного нерва, в первую очередь, плохо проявляется на качестве жизни заболевшего, его работоспособности и возможности без посторонней помощи себя эксплуатировать. Частые хронические боли, дискомфорт при движениях, лишают человека нормального сна и отдыха, возможности беспрепятственно перемещаться, вызывая нервозность, нервозность и разные психозы.
Более того, защемление седалищного нерва страшно формированием дисфункций органов находящихся внутри или невозможностью их контролировать, искривлением осанки, абсцессом нервных волокон, спинного мозга или их некрозом, благодаря чему приходит паралич, полное обездвиживание и инвалидность.
Излечение
Ключевые консервативные способы излечения:
- Физические процедуры, которые направлены на растяжение тканей, связок и укрепление мышечного корсета спины, ягодиц и пресса.
- Горячие и холодные компрессы, расслабляющие ванны.
- Обезболивающие таблетки – Аспирин, Ибупрофен, Ацетаминофен.
- Миорелаксанты – вещества, уменьшающие мышечную активность и снимающие спазм (Атракурий, Тубокурарин, Векуроний).
- Физиотерапия – действия, воздействующие на организм физическими силами: электромагнитными полями, эклектическими токами, ультразвуком, лазером и др.
- Традиционный массаж и мануальная терапия (иглоукалывание, рефлексо- и релаксотерапия, плантарные и акупунктурные массажи активных точек на стопах, ладонях, ушных раковинах, спине).
- Обезболивающие местные блокады Новокаином или Лидокаином дают возможность местно убрать боль, расслабляют мышцы, высвобождают защемление.
- Инъекции стероидов эпидурально – при долгом и интенсивном болевом синдроме для снимания воспаления в нервных окончаниях.
операция предлагается пациенту как крайняя мера только на случай, когда все перечисленные обычные способы не дали результата, либо же компрессия нерва стала основой потери контроля мочевого пузыря и/или кишечника.
Ламинэктомия (убирание части костного тела позвонка), дискэктомия (убирание части или всего межпозвоночного диска) – данные процедуры проводятся при образовании грыжи позвоночника, которая сдавливает нерв. Не всегда аналогичные операции совмещаются с установкой стабилизационных систем, к примеру, при стенозе позвоночного канала.
Дома
Самостоятельное излечение ущемления ягодичного нерва также лучше всего проводить после консультации с профессионалом и назначения конкретной терапии. Это может быть:
- Все разновидности массажей (традиционный, баночный, аппаратный) с согревающими мазями или настоями из трав.
- Компрессы или растирания с настоями мяты, одуванчика, сосновых или еловых эфирных масел.
- Термические аппликации пчелиным воском, креозотом, парафином.
- Постоянные комплексы тренировок на растяжку и укрепление мышц спины и ягодиц.
При беремености
Ущемление седалищного нерва при беремености вызвано разрастанием плода и возросшей нагрузкой на суставы, позвоночник, кости таза. Чтобы упростить состояние будущей мамочки, предлагается: нетяжелая расслабляющая гимнастика, йога, плавание, тёплые ванны или компрессы с морской солью, лекарственными травами, массаж, втирание Меновазина или аналогичных препаратов. При этом все назначения проводятся наблюдающим доктором и при отсутствии аллергий.
Для излечения защемления у беременных тоже применяются процедуры:
- Наклон таза. Нужно встать на корточки, зафиксировав положение с помощью рук и колен. Спина беременой обязана быть очень ровной, а шея и голова – находиться на одном уровне. Нужно выгнуть нижнюю часть спины и удержаться в этом положении какое то время, потом вернуться в исходную позу.
- Исполнять первое упражнение можно и стоя. Ноги должны быть широко расставлены, чуть-чуть согнуты в коленях. Чтобы не упасть, можно вынуть руки вперед. Потом делается выгибание части которая находится снизу спины и возвращение его в обычное положение после какого.
- Растяжка мышц бедра. Необходимо установить впереди себя стул, установить на него ногу и выровнять спину. Представительница слабого пола не быстро наклоняется к стулу, растягивая при этом тыльную часть бедра. Если есть возможность необходимо задержаться в этом положении на пару секунд, потом выпрямиться. Это упражнение нужно делать не меньше 10 раз на каждую ногу.
Более того, женщины в положении сами должны смотреть за состоянием собственного здоровья. Систематически выполнять прогулки на чистом воздухе, помнить о физ. активности, смотреть за осанкой, носить удобную обувь, а если понадобится – ортопедические стельки.
После родов
Нервное защемление у рожениц вызывает не только дискомфорт и малоприятные чувства при движении, но и существенно затрудняет уход за ребенком.
Ущемление ягодичного нерва после родов выполняется по причине:
- спазмов тканей мышц ягодиц после потуг;
- расхождения тазобедренных костей в процессе выхода ребенка;
- повреждения тканей, если плод был достаточно большим;
- наличия грыж, протрузий межпозвоночных дисков, смещения позвонков или других патологий позвоночника, существовавших прежде и обострившихся после родов.
Для облегчения состояния роженицы применяют местные обезболивающие, препараты с растительными элементами или гомеопатические лекарства, которые не несут или наносят очень маленький вред младенцу. Потом подсоединяют массаж, ЛФК, плавание, растирки согревающими мазями пр.
