Трава сенна (кассия остролистная). трава сенна для похудения и от запоров. применение и противопоказания сенны

Часто говорят, что это все – наименования одного растения, но род сенна включает около 250 видов с идентичными качествами, среди них около 20 синонимов. Александрийским листом кассию тоже называют нередко: её естественной обитаемой средой являются северная африка – в т. Ч. Долина реки нил, и аравийский полуостров; у нас кассия давно культивируется, но в природе практически не встречается. Наименование же связывают с тем, что ещё в античности кассия попадала в иные государства через александрийский порт.

Кассия — невелик кустарник, до 1 м высотой, с длинными ветвящимися стебельками и большими трудными листами, ланцетовидными, с острыми концами. Собственно листы сенны и применяются в официальной и альтернативной медицине различных народов и стран.

Фото: травка сенна

Использование травы сенна

Ключевыми действующими веществами кассии считаются антрагликозиды, обладающие слабительным воздействием; среди них выделяется алоэ-эмодин: он может оказывать противовоспалительное, противомикробное и противоопухолевое действия. Ещё есть стерины, алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды, спирты, смолы, минеральные вещества: хром, цинк, медь и др.

В первую очередь, кассия (травка сенна) знаменита, как эффектное слабительное средство. Антрагликозиды, попадая в толстый кишечник, быстро стимулируют его моторную функцию: стоит только принять препарат сенны на ночь, чтобы по утру получить «полный эффект». Даже очень тяжёлые запоры отступают – к примеру, после операций или перенесённых болезней, однако для этого необходимо использовать кассию 2-3 дня подряд. Не считая запоров (в т. Ч. При беремености), считающихся ключевым показанием к использованию сенны, её препараты предписывают при геморрое, анальных трещинах, парапроктитах – воспалениях прямой кишки; при отсутствии апетита и слабеньком пищеварении, заболеваниях печени и желчного пузыря, как желчегонное средство.

Кассия владеет и диуретическими качествами, благодаря этому её могут назначать при отёках. Не всегда её используют и при кожных болезнях – пиодермии и др.; при глаукоме и конъюнктивите, чтобы уменьшить глазное давление.

Гинекологи предписывают кассию при олигоменорее – заболевании, обусловленном нарушением деятельности яичников; инфекционисты применяют её в излечении больных амёбиазом – опасной паразитарной заболеванием, встречающейся в основном в теплых странах.

Использование травы сенна, сенна от запоров

Приобрести лист травы сенна можно в любой аптеке без рецепта, в качестве сухого сырья в пачках или в брикетах.

Для устранения атонических запоров используют настой: по ? -1/3 стакана вечером и утром. Готовить его можно не одинаково. К примеру, 2 ст.Л. Сухого сырья заливают 200 мл кипячёной воды и 30 минут греют на водяной бане, остужают при температуре 20 градусов, выжимают сырьё и процеживают.

Но, если заливать сырьё охладившейся водой, слабительное работает мягче (сенна считается мягким средством, но часто пациенты жалуются на рези в животе). Стаканом воды заливают 1 ч.Л. Сырья, оставляют на день при температуре 20 градусов; иногда настой перемешивают. Принимают на ночь; работает через 6-8 часов.

Отвар принимают в меньших дозах, по 1 ст.Л. 1-3 раза на протяжении дня. 4 ст.Л. Сырья на 200 мл горячей воды, 5 минут варят на малом огне. На протяжении часа настаивают, процеживают.

Для исправления апетита и стимуляции работы ЖКТ пьют менее концентрированный отвар. 2 ст.Л. Сырья на 0,5 л воды, греют 10 минут на водяной бане, остужают 45 минут, процеживают, доливают кипячёной водой. Принимать по 0,5 стакана за 20 минут до еды.

Не только при запорах, но и при подагре, боли головы, эпилепсии, болях в суставах, экземе применяется настойка кассии. Берут свежие листы (2-3 ст.Л.), заливают их кагором (1 л), настаивают 3 недели в тёмном месте, иногда встряхивая ёмкость. Принимают 2-3 раза на протяжении дня, за 30 минут до еды, по 2-3 ст.Л. Такая же настойка при конкретных условиях может подавлять вирусы и возбудителей опасных заболеваний – к примеру, туберкулёзную палочку.

Не всегда используют и семена кассии. Их растирают в порошок и принимают по 1 ч.Л. Натощак, запивая водой. Это выполняется не для борьбы с запорами, а для исправления зрения, при головных болях или носовых кровотечениях – в последних случаях порошок перемешивают с водой и кладут к вискам или темени.

В аптеках можно сделать покупку таблетки на основе листа кассии – сенаде, а еще комбинированный препарат кафиол, включающий листы и плоды, мякоть сливы, инжира и вазелиновое масло – применяется при хронических запорах.

Травка сенна для похудания

Похудание при помощи сенны кажется очень красивым способом – ведь это дешево. Большинство женщин просто неделями пьют на ночь (и даже 3 раза на протяжении дня) настой или отвар кассии, после распределяются результатами с подружками, а те – с собственными знакомыми, но такое похудание в большинстве случаев даёт кратковременный эффект: кишечник избавляется от «залежей», и вес уменьшается. После, если не поменять жизненый образ и рацион питания, организм быстро возвращает обычный для него вес. Также кишечник, привыкнув к вечной стимуляции (курс похудания может продлиться месяц), может начать «лениться» – так бывает очень часто.

Во многих случаях сбросить вес удаётся, на 3-6 кг и более. Но лучше не пить настои и отвары сенны, а принимать её в составе питательной смеси, одновременно с другими элементами, обладающими мягким слабительным воздействием. Аккуратно промытые сухофрукты – инжир, курагу, чернослив и изюм (по 100 г) делают мельче при помощи блендера или мясорубки, добавляют мёд и запаренные листы сенны (тоже по 100 г), опять перемешивают, перекладывают в чистую стеклянную баночку. Смесь употребляют по 1 ст.Л. За 20-30 минут до еды, на протяжении дня, на фоне любой низкокалорийной диеты; можно принимать её и раз в день, перед тем как ложиться спать. Заключительный приём пищи – не позднее 18 часов.

Фото: травка сенна

Такую диету можно продолжить до 3-х недель, и переносится она вполне хорошо. Часто, чтобы увидеть результат, достаточно убрать из питания жирные блюда, сладости, копчёности и другие лакомства — без них можно очень хорошо обходится. По впечатлениям, положительные изменения отмечаются уже в первый день, когда из кишечника начинают уходить «залежи», а из почек — песок и очень маленькие камушки: рождается ощущение лёгкости, увеличивается функциональность, становиться лучше настроение.

Как добавочное средство, можно использовать эфирное масло кассии, в середину и наружно. Оно владеет большим количеством оздоровительных параметров, помогает привести в норму пищеварение, снимает спазмы в кишечнике, делает лучше состояние кожи и волос. Но его использование требует большой осторожности: оно может сердить чувствительную кожу и слизистые оболочки — лучше советоваться со специалистом-ароматерапевтом.

Травка сенна: противопоказания

Особенных противопоказаний к использованию препаратов кассии остролистной нет, не считая непереносимости и некоторых непростых патологий ЖКТ. Однако нельзя использовать их более месяца. При стойком запоре слабительные нужно менять, и в первую очередь подкорректировать рацион, пытаясь разными способами вынудить кишечник работать без посторонней помощи.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Теги: травка сенна,
кассия остролистная,
сенна для похудания,
сенна от запоров

источник: http://inmoment.Ru/beauty/encyclopaedia-of-plants/herb-senna.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.