Тусклая кожа: причины и лечение

Наш возраст становится заметным не только из-за морщин – со временем кожа теряет свежесть и яркость красок, и перестает светится, как в юности.

Тусклая кожа: причины и лечение

Структура кожи может и не меняться, и морщин как бы нет, но лицо смотрится тусклым и уставшим – и что же с данным выполнять?

Большинство женщин применяют дорогостоящую косметику – питательную и увлажняющую, а уж декоративные средства используют регулярно: без них просто нереально «выйти в люди», чтобы не услышать вопросов типа «не заболела ли ты?», или «А что ты сегодня подобная замученная?»

Никакая ухаживающая косметика, даже наилучшая, тут не сможет помочь, если не убрать причины тусклости кожи – сегодня подобных причин достаточно, но мы совсем не всегда понимаем, что с нами происходит.

Причины и излечение тусклой кожи

Ошибочный и нездоровый жизненый образ – главная причина тусклой кожи, однако это чрезмерно общая формулировка – ведь жизненый образ складуется из разных составляющих.

Окрас лица приходит в негодность от недосыпания: мы ложимся поздно, а встаем на работу рано, кожа не успевает расслабиться и восстановиться – клетки стареют намного раньше.

Если поменять режим не выходит, нужно хотя бы применять дренажную косметику – она снимает отеки, возвращает коже тонус и упругость, выводит токсины, делает лучше процессы обмена и контуры лица. Хороши средства с травами и водорослями; превосходно восстанавливает и тонизирует кожу концентрат апельсина.

Спреи с природной водой с высоким содержанием минеральных солей тоже оживляют кожу – в них есть витамины и минеральные соли, но любые средства с косметическим эффектом помогают лишь на время, благодаря этому режим сна и отдыха нужно привести в норму. В другом случае старение кожи ускорится, и тогда будет необходимо применять кардинальные способы – подобные, как контурная пластика и др.

Работа в сидячем положении тоже не прибавляет коже здоровья и красоты: мышцы воротниковой территории регулярно перенапрягаются, сосуды пережимаются, и кровообращение нарушается – кожа становится бледным и тускнеет. Тут сможет помочь только двигательная активность: когда вы не на работе, больше двигайтесь, чаще гуляйте, а во время трудового дня ежечасно устраивайте перерывы по 3-5 минут, и делайте короткую зарядку. Разрешено делать движения по кругу головой, махи руками, растягивать и разминать шейные мышцы – это сможет помочь вернуть лицу свежий окрас.

Посещение бассейна тоже ликвидирует напряжение шейных мышц, как и регулярный массаж, который вполне разрешено делать дома.

Пристрастие модными диетами нередко вызывает нехватку и дефицит нужных веществ, и от этого сильно страдает кожа – ее клетки теряют воду, она становится бледным и тускнеет. Рацион обязан быть не тяжёлым, но при этом включать все нужные продукты, богатые витаминами и минералами. Чистить кожу во время диет нужно как можно тщательно – через нее выводятся токсины, — и помнить о ее питании, применяя крема, маски для лица и т.Д.

Любительницы загара тоже подвергают собственную кожу стрессам: если например вы долго находитесь на солнечных лучах, или нередко ходите в солярий, кожа обезвоживается, устает и тускнеет, и на ней возникают печеночные пятна. Примените для увлажнения и питания кожи средства с фруктовыми кислотами, коллагеном и витаминами, а время загара строго ограничьте.

Из домашних средств хороша клубничная маска. Разтертую клубнику (2 ст.Л.) перемешивают с подобным же количеством толокна, и наносят смесь на лицо и шею. Держат 15-20 минут и смывают прохладной водой.

Повадка принимать хмельной напиток тоже нарушает пигментацию кожи: сосуды кровообращения регулярно расширяются — кожа краснеет и воспаляется, теряет тонус и становится вялой. Конечно, большое количество наших представительниц прекрасного пола не являются любительницами спиртного, однако для повреждения кожи в принципе достаточно праздничных возлияний в дружественном кругу и родных – а праздничных дней в российской федерации теперь немало, и без алкоголя они не обходятся.

Косметологи рекомендуют фотоомоложение: такая процедура сужает сосуды, ликвидирует красные пятна и разглаживает маленькие морщинки, но она стоит дорого – так, за омоложение лица и шеи придется заплатить около 20 000 рублей. Так что можно применить и домашние средства, а кол-во алкоголя свести до минимума – красота дороже.

Прекрасно снимают раздражение и воспаление, запускают процессы изменения клеток маски с биостимулированным алоэ. Из листа алоэ выжимают сок (1-2 ч.Л.), перемешивают с взбитым яичным белком, наносят смесь на лицо, держат 15 минут и смывают чуть тёплой водой.

Сигареты для кожи еще губительнее, чем хмельной напиток, и разъяснение этому простое: если хмельной напиток женщины употребляют не ежедневно, то курят они регулярно – женских сигарет в точках продажи очень много. Кожа на лице и шеи от курения сохнет и раздражается, становится тусклой и желтовато-серой — клеткам не хватает кислорода. После возникают красные пятна и морщинки: свободные радикалы не дремлют — так неужели же дым сигарет дороже свежести и красоты?

Рекомендации в данном варианте давать сложно – любые способы смогут помочь только на время, но косметику необходимо подбирать дорогую, защищающую кожу от свободных радикалов и питающую ее витаминами – особенно существенны витамины А, С, F и Е. Для очищения кожи и убирания ороговевших клеток нужно 1-2 раза на протяжении недели выполнять маски с зеленой или голубой глиной. В дневном креме в первую очередь должны быть УФ-фильтры – SPF30 и выше, так как кожа курильщиц более чувствительна к ультрафиолетовому излучению.

Рекомендовано также глубокие пилинги – не реже раза на протяжении недели, чтобы ровнять окрас кожи и ее рельеф; тонизирующие маски, маски с коллагеном и массаж. Хороший уход за кожей всегда предоставляет позитивные результаты, но не лучше ли кинуть курить?

Тусклой и серой кожа способен стать под воздействием плохой экологии: мы живём в городах, и чистого воздуха наша кожа видит мало, зато отработанных газов – достаточно, а хлорированная вода довершает дело.

Если отсутствует возможность умываться мин. Водой, примените фильтрованную воду из под крана, и в первую очередь ее кипятите, а после добавьте соду или борную кислоту (по 1 ч.Л. На литр), или глицерин – для жирной кожи (1 ст.Л. На литр).

Не нужно умываться горячей и холодной водичкой – это вызовет возникновение первых морщин. Умывайтесь тёплой или «комнатной» водой; чувствительную кожу очищайте специализированным лосьоном, а в вечернее время – тёплым растит. Маслом, и удаляйте его остатки слабеньким раствором чая.

Чаще гуляйте там, где нет машин и кочегарок – выезжайте за город, или хотя бы ходите в парк по выходным – без нормального воздуха кожа останется тусклой, и состарится рано.

Если воздух в помещении, где вы работаете, достаточно сухой, или у вас в регионе сухой климат, систематически, пару раз на протяжении дня, спрыскивайте из пульверизатора лицо и шею термальной или остальной мин. Водой.

Для приготовления домашних масок, ликвидирующих тусклый окрас лица, полезные фруктово-овощные смеси – они питают кожу витаминами, увлажняют ее, возвращают ей свежесть и яркость красок. Маска с огурцом и соком из лимона считается в этом смысле очень эффектной. Маленькой свежий огурец натирают при помощи мелкой терки, перемешивают с соком лимона (4-5 капель) и сливками (1 ч.Л.), наносят смесь на лицо, держат 20 минут и смывают чуть тёплой водой.

Очень вреден для кожи популярный прием химических лекарственных средств. Сегодня тяжело найти лекарство без нежелательных эффектов, а самолечением наши люди заниматься любят: идут не к доктору, а в аптеку, и приобретают там «что-нибудь, чтобы помогло». Тем не менее, и лекарства, назначенные доктором, нередко вызывают аллергии, предоставляют неблагоприятное воздействие на гормональный фон, а страдает кожа – как на лице и шее, так и на всем теле. Прекрасный выход тут – пить больше питьевой воды, отличной и некипяченой, чтобы токсины и химические вещества, имеющиеся в лекарствах, не опускались в клетках, а успешно выводились из организма. Не нужно пить воду большими кружками — пейте по 2-3 глотка, таким образом, чтобы на протяжении дня вы могли выпить хотя бы 1,5-2 л.

Основой тусклости кожи часто бывает и нерегулярный стул, но у нас заявлять про это как-то «не принято»: лучше вымазать на себя килограммы косметики, чем найти время и почистить кишечник. Накопленные в кишечнике токсины, если организм не выводит их по настоящему, попадают в кровь, и начинают выходить через кожу: она становится не только тусклой и бледной, но и воспаленной, раздраженной, покрывается угрями и угрями. Приведите в норму собственное питание: применяйте больше фруктов и овощей, не бедных клетчаткой, и снова же не забудьте о питьевой воде – оптимального способа чистить организм внутри и с наружной стороны люди пока не выдумали.

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/dull-skin.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.