Ванночки для глаз

Состояние глаз главное для каждого человека: если глаза живые, выразительные и блестящие, то даже самая заурядная внешность не будет лишне представительнице слабого пола или мужчине смотреться интересно и красиво. Разумеется, представительницы прекрасного пола относятся к тому, как выглядят глаза на лице, с особым вниманием: собственно поэтому мы пытаемся по-всякому красиво оформить их, и выбираем самую лучшую косметику – тени, тушь, подводку, гели и крема для устранения морщин и т.Д.

Но, как ни старайся, а привлекательными могут быть только здоровые глаза – к несчастью, условия, в которых наши глаза регулярно вынуждены работать, оказывают влияние на их здоровье и красоту самым отрицательным образом: обстановка с экологией сегодня неблагоприятна и даже опасна; в глаза регулярно проникает дым и отработанные газы; они мучаются от ветра, светлого солнечного света или холода; устают от чтения и компьютерной работы. В результате глаза становятся тусклыми и мутными, белки краснеют, радужка теряет собственный цвет, веки становятся красными и припухшими, а около глаз появится сеточка маленьких морщинок – об обаянии и привлекательности можно и не размышлять.

Но все не очень страшно, если выучиться своевременно подсоблять собственным глазам, давать возможность им расслабиться, выполнять специализированную гимнастику, применять капли и бабушкины средства, «кормить» их настоящими витаминами и минералами, употреблять чистую воду и чаще бывать на чистом воздухе.

Эффективным средством ухода за глазами являются ванночки для глаз: их предлагает выполнять как этническая, так и официальная медицина – любой врач-офтальмолог скажет, что они особенно полезны для здоровья глаз и остроты зрения.

Ванночки для глаз

Воздействие ванночек для глаз шире, чем воздействие глазных капель, хотя капли и работают направленно: ванночки дают возможность провести необыкновенный гидравлический массаж глаз, совершенствуют поступление кислорода и кровообращение, предоставляют тканям питание и увеличивают их функциональность – а нагрузка на глаза сегодня просто гигантская. Ванночки разрешено делать из питьевой воды, но можно применить и травяные настои, эфирные и жирные масла, смеси лекарственных препаратов и т.Д.

Сегодня выпускаются специализированные ёмкости с целью проведения глазных ванночек: раньше они были только стеклянными, а сегодня применяются и иные, намного удобнее материалы – в особенности, медицинский пластикат, отличный гибкостью и не травмирующий ткани вокруг глаза.

Как выполнять ванночки для глаз

Если специализированных ёмкостей нет, можно применить небольшие пластиковые стаканы, либо даже окунать лицо в большую миску с водой, выполняя при этом предостороженность и все нужные требования гигиены. Технологию лучше выполнять перед тем как ложиться спать, но вполне можно и днем, если это комфортно.

В стаканы можно налить чуть тёплый некрепкий зелёный чай, добавив к нему ромашковый настой или петрушки, прижать стаканы к глазам, закрыть и открыть глаза 10 раз подряд, и пару раз выполнить глазами движения по кругу. Можно работать с каждым глазом по очерди или с обоими глазами одновременно – подобные ванночки снимают воспаление и утомленность.

Состав ванночки бывает разным: можно взять слабо заваренный чёрный чай, перемешать его с мятным отваром, петрушки и ромашки. После ванночки кожу около глаз легонечко подсушивают и бережно наносят на неё жирный крем.

Ванночки для глаз могут быть холодными и тёплыми, а еще водными и масляными.

Холодные ванночки для глаз

Холодные водные ванночки выполняют при нормальном и ослабленном зрении — глаза при этом должны быть здоровыми. Мышцы глаз от холодной воды расслабляются, а кожа около глаз освежается. Некоторые профессионалы сравнивают воздействие холодных ванн с массажем шиацу, собой представляет метод влияния на биологически оживленные точки организма, без использования каких-нибудь лекарственных средств. Прохладная вода увеличивает циркуляцию крови и полезно действует на окончания нервов, делает лучше состояние сосудов глаз и ликвидирует застоявшиеся явления.

Можно применить вышеупомянутые медицинские ёмкости, пластиковые стаканы или большую глубокую миску (маленький таз) с водой. В последнем варианте лицо опускают в воду целиком, до самых корней волос, на пару секунд открывают глаза, после поднимают голову, и нередко моргают глазами около 30 секунд – в воде подмигивать не нужно. Технологию повторяют 2-3 раза, мокнут кожу мягким полотенцем и наносят около глаз особый крем.

Тёплые ванночки для глаз

Тёплые ванны выполняются с несколько иными целями: к примеру, при их помощи из гайморовых пазух выводится гной, снимается воспаление и раздражение, лечится аллергический конъюнктивит и иные аналогичные заболевания. Температура воды для тёплой ванночки должна быть не выше 24-26°С – добавить можно отвары противовоспалительных трав. После тёплой ванночки нужно выполнить холодную: глаза перестанут опухать, чесаться и слезиться.

В тёплую воду для ванночек можно прибавлять сок алоэ: на стакан воды – 5-7 капель свежего сока. Можно применить укроп: сухие семена укропа (2 ст.Л.) заливают стаканом горячей воды, настаивают 15-20 минут, процеживают и перемешивают с тёплой водой 1:3.

Василёк синий давно известен собственными целебными качествами – на состояние глаз его препараты предоставляют самое подходящее воздействие. В германской альтернативной медицине отвар василька применяли при воспалениях глаз – его готовили на снеговой воде; во франции его отвары и настои величали «разбивающими очки» — зрение не всегда крепится настолько, что очки становятся ненужными; российские знахари и целители тоже с древних времён применяли василёк синий для излечения заболеваний глаз.

Цветки василька синего (2 ст.Л.) заливают стаканом горячей воды, настаивают 30 минут, процеживают, разводят настой 3:1 тёплой водой и применяют.

Масляные ванночки для глаз

Не считая водных ванночек, используются и масляные – для них необходимо применять масло гхи (ги) – оно намного лучше, и в государствах востока им много веков излечивают очень разнообразные заболевания. Принцип приёма масляных ванночек немного другой: из теста около глаз устраивается нечто вроде заграждения, и в середину льют масло. Тесто должно быть густым и уплотненным, а на глазах, как и вокруг них, не обязано остаться никакой косметики. В первую очередь нужно намочить в масле ватный тампон, и мягкими и аккуратными движениями почистить кожу век, потом «налепить» тесто таким образом, чтобы масло не имело возможности вытечь во время действия – технологию нужно исполнять в лежачем положении.

Масло должно быть тёплым, но не выше и не ниже 36-37°C; в ванночку из теста его нужно наливать не быстро и потихоньку, а после бережно открыть глаза – нужно заявить, что масло гхи работает мягче, чем каждая вода, благодаря этому бояться неудобства не стоит.

Зарядка для глаз

Во время ванночки необходимо делать зарядку для глаз, тоже не быстро и бережно, без резких движений. Поднесите к глазам указательный палец, и не быстро двигайте им: в первую очередь вниз и вверх, а после вправо и влево – глаза следят за движениями пальца. Зарядку разрешено делать около 7 минут, и после любого процедуры глаза в первую очередь должны проводить свой отдых – на пару секунд нужно расслабить мышцы глаз. Лучше всего также выполнять движения глазами по диагоналям: основное, чтобы не было напряжения. Завершив зарядку, дайте глазам чуть-чуть расслабиться, после бережно слейте масло в приготовленную ёмкость (её можно установить рядом заблаговременно), отлепите тесто, и подушками пальцев легко помассируйте веки и кожу около глаз. Когда масло впитается, можно (если понадобится) нанести лёгкий крем для кожи около глаз.

Ванночки с маслом гхи ликвидируют жжение и боль в глазах, снимают утомленность и напряжение; помогают в излечении конъюнктивита, первых стадий глаукомы и катаракты; делают спокойнее, прекрасно чистят и увлажняют глаза. Глазные яблоки после ванночек начинают перемещаться лучше, а взгляд становится более чётким и сфокусированным. Принимать масляную ванночку можно 10-30 минут, на протяжении 3-14 дней.

Глазные ванночки также показаны больным с гнойными процессами роговицы, иридоциклитами – воспалениями радужной оболочки и ресничного тела глазного яблока; хроническими увеитами – воспалениями сосудистой оболочки глаза, способными привести к слепоте; кератитами различных вариантов, сопровождающимися покраснением глаз, болью, изъязвлением и помутнением роговицы. Нужны они и тем, у кого условия труда вредны для глаз: строителям, рабочим горячих цехов, сварщикам, и, разумеется, неизменным клиентам компьютеров.

При ношении контактных линз глазные ванночки помогают переносить их намного лучше, и существенно уменьшают вероятность воспалений и раздражений глаз.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/eyewash.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.