Велоспорт и мужественность

Умеренные физические нагрузки укрепляют иммунную систему, в том числе ездят на велосипеде, но неважно, какое оборудование.
Во всем мире популярность двухколесного транспорта становится все более популярной: в России ежегодно производится более 300 000 новых велосипедов. Его пользователи не только способствуют снижению загрязнения окружающей среды, но также и своему здоровью. Купить двухколесного друга можно в магазине велосипедов в Петербурге.


Полчаса движения на велотранспорте могут улучшить работу дыхательной и сердечной систем. Так как он приводит в движение три четверти всех мышц тела, он увеличивает общую мышечную массу. Для тех, кто стремится достичь оптимального веса, ежедневная езда на велосипеде также может оказать большую помощь в сжигании калорий. Исследования показывают, что езда на велосипеде может снизить риск рака молочной железы среди женщин. Тем не менее, данные также подтверждают, что неправильно оборудованный велосипед — особенно для мужчин — может иметь вредные последствия.

Мужское здоровье

Катание на горных велосипедах или использование неподходящего седла может нанести вред вашей мужественности. Эксперты из окружной больницы Инсбрука обследовали 75 мужчин, и 88% велосипедистов испытывали проблемы с простатой. Особенную угрозу может представлять горный велосипед в связи со спецификой катания по грунтовой дороге. Удары по чувствительной мужской зоне, стесненное положение и длительная нагрузка приводят к ухудшению кровоснабжения, что может иметь неблагоприятные последствия для количества и качества продукции сперматозоидов.
Заболевания предстательной железы и нарушения потенции также могут быть сведены к минимуму путем использования оптимального крепления сиденья. При выборе сидения учитывайте расстояние между седалищными костями, обычно оно варьируется в пределах 140-180 мм. Поэтому людям с широким скелетом стоит выбирать широкое сидение, а с узким меньшего размера. Необходимо выбирать жесткое сидение, так как оно уберегает мягкие ткани таза от сдавливания и замедления кровоснабжения.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.