Звукотерапия – лечение звуком. влияние звука на здоровье человека. действие звука на организм человека. пение для здоровья: петь полезно!

Звукотерапия – излечение звуком

Наш мир великолепен. Но он бы не был таким без бесчетных звуков, которые нас регулярно преследуют.

Звукотерапия – лечение звуком. влияние звука на здоровье человека. действие звука на организм человека. пение для здоровья: петь полезно!

Эти звуки не всегда очень сильно друг от друга отличаются. Все звуки можно поделить на те, которые непомерно раздражают и наоборот те, которые нравятся и также даже полезные.

Категоричного деления звуков на малоприятные и приятные оказывается, нет. Да и стоит подумать сами – все люди различные со собственные ми вкусами. Допустим один неимоверно довольны от прослушивания традиционной музыки, при прослушивании которой он становится более спокойным, другому же человеку эта музыка может не нравиться либо даже сердить, зато тяжелы композиции, например, рок-металл, наоборот приводят в норму и дают возможность жить и действовать в привычном темпе.

Не всегда реакция на теже самые звуки у одного и того же человека бывает разнообразная. В высокой степени реакция на звуки зависит от определенной ситуации, от интенсивности того либо другого звука, а так же и от настроения слушателя. Приведем такой пример, выстраивается ваш грядущий дом, в который просто не терпится выехать. Строительные работы в первую очередь сопровождаются шумом, но он вас не тревожит, так как выстраивается собственно ваш дом. Если бы строительные работы начал, кто-либо другой, и вы бы слыхали эти шумы, соре все это бы раздражало.

Воздействие звука на человеческий организм

Люди стали отмечать воздействие тех или других звуков на человека и его организм, в общем. Потихоньку эти знания собирались и систематизировались. Их еще и по сей день не очень то и много, но достаточно для того, чтобы звукотерапия стала считаться индивидуальным направлением в медицине, хотя так же и малоисследованным.

Во время проигрывания музыки появляются еле заметные для глаза человека частотные колебания. Появляющиеся вибрации своеобразно оказывают влияние на внутренние органы человека и могут принуждать работать почти что все механизмы высшей нервной деятельности. Реакции, вызванные звуком, хорошо помогают здоровью человека, в результате он выздоравливает гораздо быстрее.

Теперь уже профессионалы убеждены в том, что определенная нота благоприятно оказывает воздействие на конкретный орган или помогает в излечении определенной заболевания. Вот, например, верхняя частота ноты фа содействует скорому выводу ядовитых веществ.

В тибетской медицине принято совмещать звукотерапию с массажем. Приверженцы этого способа излечения в наши дни начали применять тибетские «поющие» чаши. Эти чаши делаются из сплавов металлов. В результате данные чаши, применяемые в тибете для медитаций, дают возможность извлечь поразительные звуки, которые нереально услышать от каких-нибудь других музыкальных инструментов. При эксплуатации данных «поющих» чаш, их ставят на заболевшего, а потом при помощи сосновых или палисандровых палочек пытаются извлечь из них звуки. Данные действия приводят к возникновению вибрации. Эти же вибрации, со своей стороны, через слуховые органы работают на внутренние органы пациента.

Воздействие звука на человеческое здоровье

Хорошее воздействие волн звука на организм людей уже доказали научно.

Почему нередко можно услышать музыку в кабинете у дантиста либо прочего доктора? Все просто, музыка – это необыкновенное лекарство, а точнее успокоительное. Принимать такое лекарство можно без рецепта и где хотите. Необходимо сказать, что точно не установлено какую музыку следует слушать каждый должен подобрать то, что нравится собственно ему. При прослушивании следует только смотреть за темпом композиций, их ритмом и силой звучание – ничего из данного не должно вносить негатив, музыка должна расслаблять и доставить удовольствие.

От темпа звука музыки зависит ваше состояние. Если композиции более спокойные – человек отдыхает, во многих случаях засыпает. Если же музыка наоборот стремительная – есть желание поплясать, чувствуется приток новых сил.

Пение для здоровья: напевать полезно

Вы обожаете напевать? Пойте на здоровье. И правда на здоровье, ведь голос также считается звуком. Напевать для себя можно тогда когда находящиеся вокруг звуки достаточно сильно раздражают, а освободится от них нельзя. А вот свой собственный голос скорее собственного сможет несколько успокоить, тем более если с губ будут срываться звук любимых песенок или же просто музыкальных мотивов.

Кстати во время пения приходится чуть-чуть поднапрячь собственные легкие – набирать в них как можно приличное количество воздуха, благодаря этому развеивается сонливость, пропадает утомленность, становится легче сосредоточиться на какой-нибудь задаче.

Звукотерапия — часть медицины, которая так же и сама разделяется на несколько составляющих. Звуки природы являются одной из данных составляющих. Если существует возможность, следует побольше времени проводить на чистом воздухе рядышком с природой. Однако подобная возможность есть не у каждого. В данном варианте следует просто купить для себя диск со звуками природы. Вот пришли домой, включили «натуральный» диск, закрыли глаза и… в действительности оказались где нибудь на морском берегу, или на лесной полянке, либо же на берегу идеальной речушки… В общем, у кого какая фантазии. Пройдёт только пару минут и станет сразу легче, почувствуется расслабленность, опять захочется жить и создавать.

Хорошо бы еще под приятные звуки и подвигаться, обогатив, подобным образом, собственный организм кислородом. Можно выполнить зарядку, можно пробежаться, а можно просто поплясать под энергичную музыку – основное не забывать про то, что и музыка, и движения должны нести удовольствия, иначе все старания будут напрасными.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/treatment-by-sound.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.